專欄
2017.05.08
我的神奇瑜珈旅程
2017.05.08
居家練習瑜珈：如何展開第一步？
2017.05.03
一個動作矯正你的駝背與圓肩！每天睡前3分鐘，躺著就能輕鬆做～
2017.04.20
一做就有感～坐著前彎30秒，燃燒深層脂肪、輕鬆瘦下半身！
2017.04.13
《兔子式》Shashankasana
2017.04.08
我的瑜珈心靈饗宴
2017.04.06
慢的力量！每個動作停留3分鐘，「陰瑜伽」鍛鍊你最深層的肌肉，瘦身又排毒
2017.04.03
《嬰兒式》Balasana
2017.03.27
《駱駝式》Ustrasana