專欄
2017.08.02
一個動作把脊椎回正，讓孩子長高高！10個「轉大人瑜珈」，一次調整身心靈～
2017.07.26
省下按摩錢！筋骨硬也能做的瑜珈：一張椅子轉轉身體，揮別背痛與小腹
2017.07.19
有這3個症狀，就是眼球拉警報！印度瑜珈冠軍：5招眼睛瑜珈，淨化雙眼消除痠乾澀
2017.07.11
腰背痛就靠這一招，連孕婦也能做！印度瑜珈冠軍：用「橋式」保養脊椎，6個好習慣不再痛
2017.07.08
當你夠強壯的時候，任何人或其他事物，都無法左右你的快樂與悲傷
2017.06.28
長期全身痠痛，一個動作讓骨盆歸位不歪斜！背痛、便秘、膝蓋痛全好了
2017.06.26
《瑜珈身印式》Yoga Mudra
2017.06.25
瑜珈，瑜珈，我愛你！
2017.06.21
50%男人都困擾！晚上頻尿、老是滴滴答答…印度瑜珈冠軍：2招保養攝護腺，收緊骨盆底肌