專欄
2016.07.04
當壓力大到喘不過氣時…躺下來深呼吸15次，清空情緒垃圾桶！
2016.07.01
瑜珈心靈饗宴｜尋找自我的旅程
2016.06.27
肩膀硬梆梆？每天3分鐘「強效止痛肩頸操」，改善脖子僵硬、肩膀痠麻
2016.06.21
【旅行去】走！到台灣最美的地方做瑜珈
2016.06.21
想長高，趁現在！幫助青春期孩子發育的5個動作
2016.06.17
瑜珈心靈饗宴｜神奇的陰瑜珈：疏通脈絡，去悶解鬱，靜心又消暑
2016.06.17
瑜珈心靈饗宴｜你心中的森林
2016.06.13
下床一踩腳就痛？快做3個動作放鬆腳筋，舒緩「足底筋膜炎」
2016.06.06
低頭滑手機超傷頸椎，像是27公斤小孩坐在脖子上～7個動作預防「脖子長骨刺」