專欄
2016.08.24
謝謝瑜珈，讓我再次相信我自己
2016.08.22
生理期不舒服？這3個動作，是天然止痛藥，有效改善經痛、小腹悶脹
2016.08.19
天天油膩外食，毒素急遽累積！２招幫你完全排毒，抗衰老！
2016.08.17
女生筆記：愛自己的功課
2016.08.15
作息不正常、經期不順？每天10分鐘，3個動作保養子宮，預防早衰
2016.08.06
Master Sujit：從瑜珈體驗生活，生活從瑜珈獲得領悟
2016.08.02
每天腰酸背痛，覺得筋疲力盡？8個超完整「全身伸展」動作，讓你快速恢復精神
2016.07.27
腿爆青筋怎麼辦？一個動作，改善靜脈曲張：讓血液回流、修復受損的靜脈
2016.07.19
ㄣㄣ出不來，因為你坐太久了！每天「蹲姿」3分鐘，腹部有力，就能清宿便