商周良醫健康網專欄
2017.06.14
最強腹部燃脂法！必學3招瑜珈：這樣跪著呼吸，就能按摩內臟、讓小腹變平坦
2017.06.07
「骨盆歪斜」腰背痛、脊椎側彎通通來！一個動作拉開髖關節，消除下半身緊繃水腫
2017.06.01
梅雨季，身體溼氣重？一做就有感～一個動作，清除體內堵塞廢物、排出多餘水分
2017.05.15
只要一面牆，每天靠著3分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸背痛
2017.05.03
一個動作矯正你的駝背與圓肩！每天睡前3分鐘，躺著就能輕鬆做～
2017.04.20
一做就有感～坐著前彎30秒，燃燒深層脂肪、輕鬆瘦下半身！
2017.04.06
慢的力量！每個動作停留3分鐘，「陰瑜伽」鍛鍊你最深層的肌肉，瘦身又排毒
2017.03.27
天氣忽冷忽熱，特別容易生病！6個瑜伽動作，把卡在身體的「氣瘀」全部排出來
2017.03.15
印度瑜珈大師的養肝法：每週一餐輕斷食，搭配一個動作，終結「脂肪肝」！