最新消息
2017.08.02
一個動作把脊椎回正，讓孩子長高高！10個「轉大人瑜珈」，一次調整身心靈～
2017.07.26
省下按摩錢！筋骨硬也能做的瑜珈：一張椅子轉轉身體，揮別背痛與小腹
2017.07.23
課程已結束
報名已結束
2017 北海晨起旅行瑜珈 Outdoor Yoga at North Bay
2017.07.19
有這3個症狀，就是眼球拉警報！印度瑜珈冠軍：5招眼睛瑜珈，淨化雙眼消除痠乾澀
2017.07.16
課程已結束
報名已結束
【特別課程】空中瑜珈〈中級〉伸展與後彎系列
2017.07.11
腰背痛就靠這一招，連孕婦也能做！印度瑜珈冠軍：用「橋式」保養脊椎，6個好習慣不再痛
2017.07.08
當你夠強壯的時候，任何人或其他事物，都無法左右你的快樂與悲傷
2017.06.28
長期全身痠痛，一個動作讓骨盆歸位不歪斜！背痛、便秘、膝蓋痛全好了
2017.06.26
《瑜珈身印式》Yoga Mudra
