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2016.06.13
下床一踩腳就痛？快做3個動作放鬆腳筋，舒緩「足底筋膜炎」
2016.06.06
低頭滑手機超傷頸椎，像是27公斤小孩坐在脖子上～7個動作預防「脖子長骨刺」
2016.05.30
坐下來肚子擠出一圈肉？3個瑜珈動作消腹部脂肪，比仰臥起坐更有效
2016.05.26
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【2016夏日兒童瑜珈｜Happy Summer Kids Yoga】報名開始！
2016.05.25
上班一整天，腦力都快用光了？3分鐘「肩立式」促血液回流，幫大腦快速充電
2016.05.16
老人家最怕跌倒！適合60歲以上的6個瑜珈動作，增加肌力、平衡感，快Line給爸媽～
2016.05.16
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2016.05.12
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2016 夏日兒童瑜珈 Happy Summer Kids Yoga
2016.05.09
消除「脂肪肝」最有效的瑜珈動作！每天「趴地」3分鐘，按摩、修復油包肝