《椅子式》Utkataasana

【Master Sujit x 體位法梵文】
《椅子式》Utkataasana
－－－逆轉停滯的新陳代謝，燃燒體內脂肪－－－
Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音
★ 體位法：《椅子式》Utkataasana
★ 療癒效果：椅子式從字面上來看，就是你像是坐在椅子上一樣，有助於增加血液循環，加強背部肌肉和下半身，消除臀部脂肪和調整大腿、膝蓋和腿部肌肉。總之，椅子式是打擊腹部脂肪的高效體位法，讓身材更加勻稱，加速新陳代謝。

☼ 課程推薦｜02-2521-5627
☼ 教室位置｜近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗｜http://goo.gl/fZnGEZ
　
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