上課中，想去上廁所怎麼辦？

老師提醒學生「上課時不要隨意離開教室」，但是當你的生理反應，感到不舒服或是很急想要去上廁所時，只要跟老師打一個暗號，就可以默默地離開教室。每個人都會有這種時候，即便是我以前學習時也會有同樣的情況。特別是在早課或是練習某些體位法時，因為腹部有壓力而造成蠕動（這些體位法會刺激消化系統）。

所以這並不是什麼大問題。同樣的，就像你因為咳嗽、過敏或其他問題，需要在課堂中離開教室，只要安靜地走出去，然後再安靜地回來，不要打擾到課堂中的其他人就好。