特別課程 / 空中瑜珈 – 身心修復篇 RESTORATY AIR YOGA

空中瑜珈 – 身心修復篇 運用地心引力幫你鬆綁糾結的身心！ 在絲綢絹布輕柔的包覆中，放鬆僵硬緊繃的肩胛骨，緩解肩頸腰背的痠麻痛，釋放心中日積月累的壓力，掃除所有的負荷與不快，幫自己重新充電，讓身心回復到最佳狀態！

 

 

顛覆傳統練習的空中瑜珈身心修復篇
空中瑜珈是打破你對瑜珈想像的一種練習方式，用全新的方式感受你的身體，用嶄新的視角看待世界。你的身體由繽紛的絲綢支撐，提供牽引力，練習每一個療癒體位法的當下得以在舒適的狀態中充分伸展、延長脊椎、減少脊椎壓力，改善整個身體的神經功能，釋放身心累積的壓力。體驗一次空中瑜珈身心修復篇的課程之後，你的身心會變得更加輕盈、更加平靜，就像歸零一樣，回到身體原本最自然健康舒適的狀態。

 

 

閉上雙眼，感受一場身心自在徜徉的時光
與我們一起在空中體驗另一個層次的放鬆感，當你被溫柔地包覆在絹布之中，輕柔漂浮在空中，沉靜、放鬆而新鮮的體驗，就像回到嬰兒時期般的安全。別錯過此次的空中瑜珈身心修復篇課程，即刻報名吧！

 

 

課程日期與時間
本系列包括4堂完整練習課程（每堂75分鐘）
．課程日期：9/09(六)、9/16(六)、9/24(日)、10/1(日)
．上課時間：14:00-15:15
．上課人數：9人

 

課程費用 即日起至2023年8月31日止，額滿即提早截止

註：請繳費完成後再填寫線上報名表單，兩項均完成即為報名成功，未繳費前請勿填寫報名表。

 

繳款方式
因銀行標示問題，匯款時請勿填寫備註，將導致查無匯款帳號，如有加註姓名欄位，請務必寫中文全名！
匯款完成後，請填寫線上表單告知你的姓名、電話、帳號後五碼數字，以便核對。

 

注意事項
．本特別課程報名滿9人即可開班。
．本特別課程恕不接受請假，若缺席視同完成課程無法補課或退費。
．所有課程費用皆未稅
．孕婦、高血壓、心血管疾病、青光眼、月經期間，不適合空中瑜珈練習。
．若有任何其他疾病史，也建議先詢問過專業醫師，並於報名前先告知授課老師。
．報名日期：即日起至2023年8月31日止，提早額滿即截止報名
．請務必上課前15分鐘到達。
．課程中將會拍照或攝影，檔案僅供Sujit-Sauryayoga推廣用途。

 

交通資訊

．上課地點：台北市松江路192號6樓 (點我看地圖)

．交通方式：
捷運 / 中和蘆洲線至「行天宮站」由1號出口出站

．公車 / 「捷運行天宮站、救國團站」下車