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BusinessWeekly

October 3, 2018

皮膚不好、頭痛頭暈可能都是循環差!印度瑜珈冠軍:「3分鐘瑜珈」放鬆神經跟肌肉,還能救背痛

September 25, 2018

外食、壓力、加工品…別讓身體一直在積「毒」! 印度瑜珈冠軍推薦4動作:每天3分鐘替身體排毒

September 19, 2018

每天起床都好累?印度瑜珈冠軍推薦早上必做:「經典瑜珈術」喚醒睏倦大腦、改善身心失衡

September 12, 2018

適合各年齡層女性!每天1招瑜珈,躺著3分鐘就能燃脂、消水腫、紓解婦科問題

September 5, 2018

久坐肥胖、腰痠疲憊…印度瑜珈冠軍推薦:3動作促進血液循環,辦公室也能做

September 3, 2018

年紀到了,體重數字老是下不去?印度瑜珈冠軍傳授3動作,騙過身體、提升新陳代謝率

April 24, 2018

一個動作讓子宮變年輕!印度瑜珈冠軍:3分鐘「骨盆腔瑜珈術」強化肌群、保護內臟器官

April 18, 2018

椎間盤突出,做瑜珈就能控制疼痛!印度瑜珈冠軍傳授:3分鐘「下背復健術」緩解

April 11, 2018

「坐著」就能改善O型腿與X型腿!印度瑜珈冠軍傳授:免開刀,2動作找回好體態

March 27, 2018

「抬臀」就能改善頭痛!印度瑜珈冠軍:一個動作促進血液循環、舒展肩頸