雙十國慶晨起瑜珈｜拎起一方瑜珈墊走出戶外，不管是烈日炎炎或涼風徐徐，那份自在無可比擬！

撰文／Tsai-lien Chen

參加「索莉雅太陽瑜珈」舉辦的戶外瑜珈活動，這已經是第三次了。就像練瑜珈會教人上癮一樣，戶外瑜珈同樣使人癡迷到欲罷不能的境地，或許並不是每個愛瑜珈的人都嚮往到戶外練瑜珈，然而我們卻著迷於將自己放逐於天地間，天有多高，心就有多廣，地有多大，心就有多闊，比起侷限在教室的密閉空間，戶外瑜珈更能全然感受「身 心 靈」與天地合而為一的恣意忘我。

拎起那一方瑜珈墊走出戶外，不管是烈日炎炎或涼風徐徐、甚或是細雨紛飛，在穹蒼之下、大地之上，於山巔水湄環視包容中，那份自在與灑脫總能帶領身心盡情奔馳，忘卻塵事煩憂，使靈魂昇華融於天地間。

今天是個特別的日子，所以本次的活動名稱叫「雙十國慶晨起瑜珈」，主辦的「索莉雅太陽瑜珈」很用心，每次戶外活動都有一個別具意義的主題，例如上次的《北海晨起瑜珈》（107/06/09）以及《天使生活快樂瑜珈》（106/06/18），每一次都是由索莉雅的創辦人Sujit老師親自帶領教授。

Sujit老師是個非常隨和親切的印度人，看不出他的年齡，但以他教學經驗豐富，個性又圓融大氣以及能講得一口雖不流利但能讓人一聽就懂的國語來猜測，應該已是超熟男年紀了，雖不是偶像帥男型，但笑容予人親切感，就像鄰家大男孩那般。

最難能可貴的是，我們雖不是他教室的學員，但他平等視之沒有分別心，參加三次都是免費，就算預先收了報名費，要不退還，要不就是給予物超所值的澎湃午餐和精緻的下午茶點，結束活動後的自由論壇時間只有老師與參加者的問答互動，從未有推銷任何教室課程產品並要求購買的商業行為，把瑜珈人無私包容、寬廣無邊的胸襟發揮到極致，我想這是很少以營利為目的開業老師所能夠做到的溫良寬容氣度。

這倒讓我們感覺汗顏了，心裡不免記掛著這份溫馨的誼情，心裡叨唸想到該有所回饋表示吧，奈何得等到何時才有天時人和的機會？

「雙十國慶晨起瑜珈」難忘快樂的一天！感謝「索莉雅太陽瑜珈」Sujit老師的無私大愛！感謝格格的熱心帶領，感謝簡哥的溫馨接送，感謝老天慈悲，感謝同好親愛的好姐妹們……這一天將更加豐富往後日子的精采，為「我的這一天」寫下美好的一頁。