戶外瑜珈｜雙十國慶晨光瑜珈 Double Ten Outdoor Morning Yoga

夏末午后，帶著瑜珈墊，在藍天綠地的教室，
湖邊朝陽陪伴，跟隨著身體的自然律動，啟動雙十圓滿能量。


主題｜【雙十國慶】晨光瑜珈Double Ten Outdoor Morning Yoga
講師｜Master Sujit Kumar & Teacher Tamal
日期｜2018年10月10日（週三）7:30
地點｜大湖公園
備註｜講師以英文授課

活動內容

・晨光療癒吐納｜Pranayama
・喚醒慵懶的身心｜Warm Up
・美麗律動拜日式 ｜ Sun Salutation
・疏通經脈輕流動｜Flow Yoga
・靜心冥想｜ Meditation

集合地點

集合時間｜2018年10月10日（週三）7:30
集合地點｜捷運大湖公園站 三號出口 (捷運文湖線)
攜帶物品│瑜珈墊、飲用水、毛巾
備　　註│1. 當天若遇下雨會另行通知活動是否取消
2. 若有任何問題或疑問請留言或來電聯絡 02-25215627

繳款方式
戶外瑜珈課程為免費參加，唯報名須事先繳保證金500元，活動當日完成簽到即全額退還保證金，若因故缺席恕不退還。

注意事項

・報名日期：即日起至2018年9月30日止。
・戶外瑜珈為免費活動，請參加者自備瑜珈墊、毛巾、飲用水。
・本活動報名滿20人活動即可辦理
・本活動如遇天災、下雨則取消活動，本公司保留變更事項之權利
・事先繳交保證金之用途主要為確保學員在報名時，能確定自身出席的責任感，避免造成出席的不確定性以影響其他學員報名權益。
・當天如因故缺席，恕不退還保證金，請確認可以接受再行匯款。
・若有任何其他疾病史，也建議先詢問過專業醫師，並於報名前告知授課老師。
・有以下身體狀況者不適宜參加：懷孕、哺乳、嚴重貧血、心臟病、膽囊疾病、腎臟病、癌症、肝硬化、感染疾病、有酒癮者、糖尿病、長期服藥者。
・請務必上課前15分鐘到達。
・課程中將會拍照或攝影，檔案僅供Sujit-Sauryayoga推廣用途。