專欄, 心靈饗宴, 最新消息 瑜珈心靈饗宴｜每件事都是一個過程，無論好壞，只要去經歷它，享受它，終究能過去 10 月 09, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 生過小孩就要注意「子宮脫垂」！不開刀不吃藥，3個「護宮瑜珈」強化骨盆底肌肉 10 月 03, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 印度瑜珈大師17年親身經驗：從小練瑜珈，提升記憶力、改善專注力的8大好處 9 月 27, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 痘痘長滿臉，擦藥也沒用…印度瑜珈大師：3招「扭轉身體」調和內分泌，把體內毒素清光光 9 月 20, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
專欄, 最新消息, 瑜珈・無時無刻！ 當我們真的開始實行「愛自己」，而不只是說說而已，生活會發生什麼變化呢？ 9 月 15, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 腹肌就是脊椎的靠山！一招「鱷魚式」擊退鮪魚肚，消除贅肉，有效預防脊椎側彎 9 月 13, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 「大休息」是整堂瑜珈課的精華！躺著3分鐘清空大腦壓力，緩解頭痛、消疲勞 9 月 06, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 肩頸硬梆梆，痛到受不了？「手指互扣」3動作拉開緊繃的肩胛骨，燃燒後背贅肉！ 8 月 30, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 經痛不用靠吃藥！只要3分鐘，一個瑜珈動作釋放「子宮壓力」，生理痛消失了 8 月 23, 2017 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
