專欄, 心靈饗宴, 最新消息 雙十國慶晨起瑜珈｜拎起一方瑜珈墊走出戶外，不管是烈日炎炎或涼風徐徐，那份自在無可比擬！ 11 月 08, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 便祕、消化不良，一個動作就能紓解…印度瑜珈冠軍推薦：早上3分鐘「按摩內臟」的10大好處 11 月 07, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 換季免驚！印度瑜珈冠軍推薦：「5招」提升免疫力，輕鬆對抗流感、鼻竇炎 10 月 31, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
專欄, 最新消息, 瑜珈・無時無刻！ 瑜珈所說的活在當下是什麼意思？你總是神遊到他方？這樣做幫你立即回到當下！ 10 月 25, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 身體累腦袋卻很清醒？印度瑜珈冠軍推薦：躺床上就能做的扭轉脊椎術，擊退「晚睡強迫症」 10 月 24, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
專欄, 最新消息, 瑜珈・無時無刻！ 腿筋越來越緊！肌腱竟也開始疼痛！運動傷害怎麼解？ 10 月 18, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 運動後鐵手又鐵腿？印度瑜珈冠軍教你：速效「3招」趕走痠痛，還能有效預防運動傷害 10 月 17, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 焦慮、倦怠、煩躁感…印度瑜珈冠軍推薦：3分鐘「輕瑜珈」，讓身心迅速恢復元氣 10 月 09, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
商周良醫健康網專欄, 專欄, 最新消息 皮膚不好、頭痛頭暈可能都是循環差！印度瑜珈冠軍：「3分鐘瑜珈」放鬆神經跟肌肉，還能救背痛 10 月 03, 2018 by Sujit-sauryayoga 0 Comments ... Read More
