瑜珈能改善脊椎側彎嗎？一個困擾20年的患者這麼說…
10 月 09, 2015
自從高中時被檢測出有24度Ｓ型脊椎側彎後，從此我就與「正」妹絕緣了。24度，是一個還沒嚴重到非得開刀，但又很難透過只穿背架矯正回來的尷尬度數。
我的瑜珈心靈饗宴，從瑜珈課探索心靈角落
9 月 09, 2015
如果沒有在墊子上開始我的瑜珈旅程，我就無法更加了解生活、更加了解自己。我相信，瑜珈只是形式而已，重要的是「人」，讓我感受到溫暖的索莉雅太陽瑜珈中的每一位，因為Sujit老師用瑜珈把大家凝聚在一起，一切才能如此美好。