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報名已結束

2017.06.27

課程已結束

報名已結束

全台唯一首開舞動瑜珈工作坊 Artistic Yoga Workshop

2017.06.26

《瑜珈身印式》Yoga Mudra

2017.06.25

瑜珈,瑜珈,我愛你!

2017.06.21

50%男人都困擾!晚上頻尿、老是滴滴答答…印度瑜珈冠軍:2招保養攝護腺,收緊骨盆底肌

2017.06.19

課程已結束

報名已結束

It’s Yoga Day! 瑜珈馬拉松 活動相片

2017.06.14

最強腹部燃脂法!必學3招瑜珈:這樣跪著呼吸,就能按摩內臟、讓小腹變平坦

2017.06.13

《蓮花坐姿》Padmasana(पद्मासन)

2017.06.07

「骨盆歪斜」腰背痛、脊椎側彎通通來!一個動作拉開髖關節,消除下半身緊繃水腫

2017.06.05

《躺姿英雄式》Supta Virasana

2017.06.01

梅雨季,身體溼氣重?一做就有感~一個動作,清除體內堵塞廢物、排出多餘水分