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最新消息, 注目焦點, 空中瑜珈系列, 課程

週年慶期間特別課程 – 空中瑜珈 – 開髖與骨盆腔伸展 Air Yoga for Hip Opening and Pelvic Floor Stretches

11 月 10, 2024
教室消息, 最新消息, 注目焦點, 活動特輯

11週年 — 週年慶期間限定活動開始囉！

11 月 02, 2024
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11週年 — 課程券特別方案 4堂課只要 $1,100元!

10 月 20, 2024

最新消息

專欄 / Article

Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課

Sujit老師透過簡單3分鐘的神奇瑜珈課啟動身體能量，不花錢、不吃藥，解決現代人的健康問題與常見小毛病！

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瑜珈・無時無刻！

瑜珈・無時無刻 Yoga Everyday

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心靈饗宴

不定時由學員分享親身的瑜珈經驗，歡迎大家一同練習瑜珈！

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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！

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3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法

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